Об авторе

Разрешите представиться!

Меня зовут Лилия Германн мне 33 года, родилась я в Казахстане (совхоз Просторное). Добро пожаловать на мой сайт, посвященный вопросам здорового питания, коррекции веса и сохранения результатов навсегда!

В 1994 году мне было 13 лет моя жизнь изменилась.  Я переехала жить в Германию вместе с моей семьёй (папа, мама, 2 брата и я)

В 2000 году я вышла замуж родились у меня 2 прекрасные доченьки (12,9) и Сын (2,5)

Впервые с проблемой лишнего веса я столкнулась после беременности, но не когда не задумывалась что вес может быть все больше и больше пока я на своих весах не увидела 108 килограмм. На сегодняшний день благодаря правильному питанию и небольшим тренировкам я сбросила 25 кг за 6 месяцев. Моему малышу недавно исполнился 2,5 годика и у меня появилось больше времени на себя. Год назад у меня появилось новое увлечение, а именно: здоровый образ жизни. Я получила знания, которые помогли мне снизить свой вес, улучшить здоровье и снова почувствовать себя уверенной и привлекательной, а главное, моя семья больше меня не стесняется. Я с удовольствием поделюсь этими знаниями со всеми желающими.

Напишете мне я буду очень рада поделится с вами